急に腰が痛くなった時はまず病院（整形外科）に行った方が良いです。 腰痛は原因の分かる特異的腰痛と原因の分からない非特異的腰痛に分けられます。 ８５％くらいは原因の分からない非特異的腰痛になるんで、病院に行っても原因がハッ…

ブログ始めました。 身体に関わる事で今まで勉強してきた事、経験してきた事などを中心に発信していきます。あまり無理せず書きたい時に更新するというゆる～いスタイルで続けようと思います。なるべく誰かの役に立つような事を分かり易…